Quels probiotiques choisir?
Le choix d'un probiotic est ardu. Il faut la quantité mais aussi les sortes de bactéries qui supportent le système immunitaire.
Et là, j'ai trouvé intéressant un article qui a été posté sur un site US que je consulte régulièrement. C'est un extrait des recommandations de Dr Kaslow pour restaurer son système immunitaire.
Les anglophones pourront lire tout l'article à l'adresse (j'espère que çà marche)
http://www.drkaslow.com/html/immune_restauration.html
mais en bref, concernant les probiotics, (les références médicales sont dans l'article) :
1) éviter ceux qui sont chargés en STREPTOCOCCUS THERMOPHILUS, favorise le développement des cytokynes pro-inflammatoires IL-6, et aussi Lactobacillus Bulgaris et B. Bifidum (quoique moins méchants).
2) préferer les formules contenant les bactéries Lactobacillus Plantarum et Lactobacillus Casei qui favorisent le développement des cytokines IL-12 et gamma interféron, i.e favorise une bonne réponse immunitaire au niveau de la cellule.
Il se trouve que j'ai récemment changé mon probiotic qui était trop peu chargé en bactéries pour un modèle davantage "poids lourd" pour contrebalancer l'effet des antibios sur la flore intestinale. Mais, bizaremment, depuis, la digestion était beaucoup plus problématique et le reste à l'avenant. Après avoir lu cet article, j'ai regardé de plus près la compo de mon nouveau produit... et surprise : strept. thermophilus. Bon, je vais retourner à mon bon vieux probiotic en attendant de trouver mieux.
Pour l'instant sur iHerbs; me parait correspondre JarroDophilus EPS Enhanced probiotic system (25 milliards), qui contient les bons et évite les problématiques.
Si quelqu'un a une autre idée...
Et là, j'ai trouvé intéressant un article qui a été posté sur un site US que je consulte régulièrement. C'est un extrait des recommandations de Dr Kaslow pour restaurer son système immunitaire.
Les anglophones pourront lire tout l'article à l'adresse (j'espère que çà marche)
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1) éviter ceux qui sont chargés en STREPTOCOCCUS THERMOPHILUS, favorise le développement des cytokynes pro-inflammatoires IL-6, et aussi Lactobacillus Bulgaris et B. Bifidum (quoique moins méchants).
2) préferer les formules contenant les bactéries Lactobacillus Plantarum et Lactobacillus Casei qui favorisent le développement des cytokines IL-12 et gamma interféron, i.e favorise une bonne réponse immunitaire au niveau de la cellule.
Il se trouve que j'ai récemment changé mon probiotic qui était trop peu chargé en bactéries pour un modèle davantage "poids lourd" pour contrebalancer l'effet des antibios sur la flore intestinale. Mais, bizaremment, depuis, la digestion était beaucoup plus problématique et le reste à l'avenant. Après avoir lu cet article, j'ai regardé de plus près la compo de mon nouveau produit... et surprise : strept. thermophilus. Bon, je vais retourner à mon bon vieux probiotic en attendant de trouver mieux.
Pour l'instant sur iHerbs; me parait correspondre JarroDophilus EPS Enhanced probiotic system (25 milliards), qui contient les bons et évite les problématiques.
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Re: Quels probiotics choisir?
on prend tous iflora
conseillé par nos medecins lyme
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Re: Quels probiotics choisir?
Si il y a un certain consensus sur l'utilisation d'un produit conseillé par des médecins s'y connaissant en Lyme, alors c'est rassurant.
Parceque les informations issues de recherches médicales divergent. Rien que hier encore, j'ai trouvé des études sérieuses qui prouvaient que le strept. thermophilus (tant décrié auparavant) avait un effet modulateur sur le système immunitaire, en réduisant les cytokines CD17 qui favorisent les maladies auto-immunitaires.
Annie, combien de gélules de iFlora suffisent pour une couverture correcte sous antibiothérapie ?
Parceque les informations issues de recherches médicales divergent. Rien que hier encore, j'ai trouvé des études sérieuses qui prouvaient que le strept. thermophilus (tant décrié auparavant) avait un effet modulateur sur le système immunitaire, en réduisant les cytokines CD17 qui favorisent les maladies auto-immunitaires.
Annie, combien de gélules de iFlora suffisent pour une couverture correcte sous antibiothérapie ?
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Re: Quels probiotics choisir?
on prend 1 en général car ils sont bien dosés
mais tu peux prendre 1 + 1 Saccharomyces boulardii si ça te rassure
http://www.iherb.com/search?kw=+boulardii&x=12&y=10#p=1
http://www.thierrysouccar.com/sante/inf ... iques-2290
et le kefir aussi c'est super
mais tu peux prendre 1 + 1 Saccharomyces boulardii si ça te rassure
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et le kefir aussi c'est super
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Re: Quels probiotics choisir?
Merci Annie.
Et puisque tu parles de kefir, j'aimerais bien aissayer. Je ne sais pas si c'est aisément digéré, apparemment oui pour toi si tu le conseilles.
Mais justement j'ai vu récemment un probiotic relativement nouveau sur iHerbs -Kefiran- lequel contient 50 milliards de bactéries + 20 mg de "kefiran" (équivalent à un grand verrede kefir) par gélule. J'ai été tentée d'essayer. Car là où j'habite trouver du kefir c'est problématique... et le faire, je sais pas... Je fais déjà mes yaourts-maison sans lactose.
Voilà le lien...
http://www.iherb.com/Lane-Labs-Kefiran- ... =null&ic=2
Et puisque tu parles de kefir, j'aimerais bien aissayer. Je ne sais pas si c'est aisément digéré, apparemment oui pour toi si tu le conseilles.
Mais justement j'ai vu récemment un probiotic relativement nouveau sur iHerbs -Kefiran- lequel contient 50 milliards de bactéries + 20 mg de "kefiran" (équivalent à un grand verrede kefir) par gélule. J'ai été tentée d'essayer. Car là où j'habite trouver du kefir c'est problématique... et le faire, je sais pas... Je fais déjà mes yaourts-maison sans lactose.
Voilà le lien...
http://www.iherb.com/Lane-Labs-Kefiran- ... =null&ic=2
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Re: Quels probiotics choisir?
je l'ai acheté pour mon mari celui dont tu parles
je l 'avais pris pour moi mais mon medecin m'a dit de continuer iflora 3 mois en continu donc c'est mon mari qui le prend
je l 'avais pris pour moi mais mon medecin m'a dit de continuer iflora 3 mois en continu donc c'est mon mari qui le prend
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Re: Quels probiotics choisir?
OK, et qu'est-ce qu'il en pense ton mari de ce produit si çà ne te et le dérange pas ?
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Re: Quels probiotics choisir?
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- christine
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Re: Quels probiotics choisir?
Petit rappel : on n'est pas tous sous probiotiques tout de même.
Ce jour j'ai acheté des olives qui d'après Horowitz donnent des probiotiques vu comment c'est fait.
Me suis dit que ça serait ma façon à moi de me régaler en mangeant.
Ce jour j'ai acheté des olives qui d'après Horowitz donnent des probiotiques vu comment c'est fait.
Me suis dit que ça serait ma façon à moi de me régaler en mangeant.
Re: Quels probiotics choisir?
Ben alors ! Nous avons le même médecin et pas les mêmes conseils ! La prochaine fois que je le vois, c'est bientôt, je lui demande pourquoi il ne me donne pas les mêmes produits qu'à toi.annie a écrit :on prend tous iflora
conseillé par nos medecins lyme
Là, j'avoue ne plus rien comprendre . Il soigne à deux vitesses ou .... Pourquoi il ne me parle pas de iflora.
A moins que nos "médecins lyme" soit différent de celui qui prescrit ?
Faut que je , suis fatiguée
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Re: Quels probiotics choisir?
non pas lui Agrippine ! d'autres medecins lyme
iflora tu ne trouves pas en France
B me dit toujours que vu que je connais quoi exactement quoi prendre que ce soit pour la detox ou le reste il ne me marque jamais rien
il sait que nous avons beaucoup étudié les forums US qui sont tres complets sur les compléments et autres
iflora tu ne trouves pas en France
B me dit toujours que vu que je connais quoi exactement quoi prendre que ce soit pour la detox ou le reste il ne me marque jamais rien
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Re: Quels probiotics choisir?
Merci Annie pour la recette du kefir au fruit... il ne reste plus qu'à me procurer les graines -çà c'est autre chose- mais c'est bien tentant. Et merci aussi Christine pour l'idée des olives... je n'y avais vraiment pas pensé.
J'essaie de prendre des produits fermentés (yaourts lait de chèvre sans lactose, choucroute le tous avez out maison) pour assurer côté flore digestive. Alors si vous avez encore de bonnes idées, je suis preneuse .
J'essaie de prendre des produits fermentés (yaourts lait de chèvre sans lactose, choucroute le tous avez out maison) pour assurer côté flore digestive. Alors si vous avez encore de bonnes idées, je suis preneuse .
Re: Quels probiotics choisir?
Merci Christine de remettre dans ma cervelle d'oiseau le rôle de ce fruit que j'adore.christine a écrit :Petit rappel : on n'est pas tous sous probiotiques tout de même.
Ce jour j'ai acheté des olives qui d'après Horowitz donnent des probiotiques vu comment c'est fait.
Me suis dit que ça serait ma façon à moi de me régaler en mangeant.
D'autant que je ne manque pas d'en acheter quand je vais voir le doc lyme Je dois avoir plus de bestioles que ce que je crois dans le cerveau.
Tu es royale !!!!!
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besoin d'aide pour choix probiotiques
Bonjour tout le monde,
Suite à ma 2éme cure d'antibios, le festival de la mycose intime a joué dans la grande cour et du coup, mon Dr Lyme m'a prescrit avec mes nouvelles cures du LACTIBIANE Candisis 10 Milliards .
Lactibiane Candisis contribue à inhiber l'adhésion des Candida, levures pouvant coloniser le tube digestif et dont la prolifération peut entraîner des troubles digestifs et urogénitaux.
bref, la boite de 14 me coûterait 17 euros soit 35 euros pour le mois rien que pour les probiotiques. A côté de ça j'ai une prescription assez chargée en compléments et la note va être très salée ( car en plus je paye mes antibios car mon Dr est inquiété par la Sécu).
Donc, je suis à la recherche sur le net (car nettement moins cher) d'un probiotique 10 milliards ou plus mais qui ai la faculté d'inhiber les candida.
Avis aux connaisseuses. Merci pour votre aide.
Steph du 13
Suite à ma 2éme cure d'antibios, le festival de la mycose intime a joué dans la grande cour et du coup, mon Dr Lyme m'a prescrit avec mes nouvelles cures du LACTIBIANE Candisis 10 Milliards .
Lactibiane Candisis contribue à inhiber l'adhésion des Candida, levures pouvant coloniser le tube digestif et dont la prolifération peut entraîner des troubles digestifs et urogénitaux.
bref, la boite de 14 me coûterait 17 euros soit 35 euros pour le mois rien que pour les probiotiques. A côté de ça j'ai une prescription assez chargée en compléments et la note va être très salée ( car en plus je paye mes antibios car mon Dr est inquiété par la Sécu).
Donc, je suis à la recherche sur le net (car nettement moins cher) d'un probiotique 10 milliards ou plus mais qui ai la faculté d'inhiber les candida.
Avis aux connaisseuses. Merci pour votre aide.
Steph du 13
Re: besoin d'aide pour choix probiotiques
Bonjour Steph,
J'ai le même cas que vous, dès ma 1ère cure d'antibio j'ai eu la belle mycose vaginale, depuis, mon médecin me prescrit aussi du Lactibiane Cnd10 que je prends uniquement durant les cures d'antibio.
Me concernant on alterne cure d'antibio avec pause durant lesquelles j'ai un traitement de fond en aromatic. Et pendant les pauses je passe au Lactibiane référence 5m.
J'ai pas d'équivalent à proposer, juste des adresses de sites qui les vendent moins chers, chez qui j'ai déjà commandé à :
- 11,60 € à la Pharmacie de la Trinité, livraison gratuite à partir de 55 € : http://www.parapromos.com/lactibiane-ca ... pileje.htm
- 12,78 € chez Farmaline, livraison gratuite à partir de 40 € : http://www.farmaline.fr/sante/commander ... -capsules/
Je m'arrange pour ne jamais payer les frais de port en commander la quantité qu'il faut (en plus de mes autres compléments, comme l'oméga, l'iode,...)
Sinon, en surfant j'ai trouvé d'autres sites qui le vendent encore moins cher mais que je n'ai pas testés :
- 9,88 € chez Pure Para, livraison gratuite à partir de 59 € : http://www.purepara.com/fr/flore-intest ... 25417.html
A défaut de mieux pour te répondre
Par contre, j'ai aussi toujours sous le coude une ordonnance pour l'ovule et la crème pour contrer une éventuelle autre mycose dès les 1ers signes.
Et je colle un à la sécu qui inquiète encore un médecin qui fait "juste" son job, la sécu est totalement débile et aberrante !
J'ai le même cas que vous, dès ma 1ère cure d'antibio j'ai eu la belle mycose vaginale, depuis, mon médecin me prescrit aussi du Lactibiane Cnd10 que je prends uniquement durant les cures d'antibio.
Me concernant on alterne cure d'antibio avec pause durant lesquelles j'ai un traitement de fond en aromatic. Et pendant les pauses je passe au Lactibiane référence 5m.
J'ai pas d'équivalent à proposer, juste des adresses de sites qui les vendent moins chers, chez qui j'ai déjà commandé à :
- 11,60 € à la Pharmacie de la Trinité, livraison gratuite à partir de 55 € : http://www.parapromos.com/lactibiane-ca ... pileje.htm
- 12,78 € chez Farmaline, livraison gratuite à partir de 40 € : http://www.farmaline.fr/sante/commander ... -capsules/
Je m'arrange pour ne jamais payer les frais de port en commander la quantité qu'il faut (en plus de mes autres compléments, comme l'oméga, l'iode,...)
Sinon, en surfant j'ai trouvé d'autres sites qui le vendent encore moins cher mais que je n'ai pas testés :
- 9,88 € chez Pure Para, livraison gratuite à partir de 59 € : http://www.purepara.com/fr/flore-intest ... 25417.html
A défaut de mieux pour te répondre
Par contre, j'ai aussi toujours sous le coude une ordonnance pour l'ovule et la crème pour contrer une éventuelle autre mycose dès les 1ers signes.
Et je colle un à la sécu qui inquiète encore un médecin qui fait "juste" son job, la sécu est totalement débile et aberrante !
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Mordue 11/2012 - pas vue la tique - vu EM
Errance médicale jusqu'en 07/2014 :
-Lyme : Elisa positif / WB significatif
-Babésia
-Cpn
-Mycoplasma spp
En rémission depuis février 2019 (mais discopathie dégénérative étagée prématurée)
Mordue 11/2012 - pas vue la tique - vu EM
Errance médicale jusqu'en 07/2014 :
-Lyme : Elisa positif / WB significatif
-Babésia
-Cpn
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En rémission depuis février 2019 (mais discopathie dégénérative étagée prématurée)