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annie
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Re: annie

Message par annie »

merci fanny76

mon médecin m'a renvoyé un mail concernant la photo de ma nuque que je lui ai mailée hier avec explications + traitement

par contre je souffre terrible aujourd'hui
articulations tres douloureuses au niveau des épaules , et des cuisses on dirait que j'ai des poids sur moi
brûlures fulgurantes au niveau des trochanters , surtout à droite
et douleur sacro iliaque qui a considérablement augmenté
ma conclusion : 4 jours sans doxy...............et vlan c'est dur dur

je vais m'allonger je suis une vraie loque perclue de douleurs
Et si tout le monde adhérait à l'association ET devenait bénévole ce serait bien non ?
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PATXI
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Re: annie

Message par PATXI »

bonjour annie

j'ai lu sur un autre post que tu oublie des simptome quand tu va chez ton mt
moi j'ecris dans un carnet tout mon vecu de la journée et quand je vais chez mon mt je l'emmene, c'est tres pratique et a force tu peux revenir en arriere et regardez l'evolution
patxi
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fanny76
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Re: annie

Message par fanny76 »

patxi, tu as raison à propos des notes, je vais le faire, épichou me l'avait déjà dit. c'est sûr, on oublie toujours des choses :?
annie, repose toi bien...

annie
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Re: annie

Message par annie »

oui j'oublie tout , ou presque et je perds tout aussi
par contre il faudrait que je note mais parfois je n'ai pas le courage surtout qu'il m'est plus difficile d'écrire à la main que de taper sur les touches

avant une visite chez le médecin je pose la question à mon mari sur les douleurs pour récapituler

ecrire à la main me provoque des douleurs à la sacro iliaque bien souvent je n'ai jamais compris pourquoi
là je peux rester sur le canapé sans trop faire de mouvements avec le portable sur les genoux

tiens j'avais aussi oublié de dire que ma vue avait baissé mais c'est peut être dû à l'âge aussi ??

bon aujourd'hui quelques maux de tête qui vont et viennent
la nuque : plaque sèche , légèrement râpeuse aujourd'hui , on dirait une brûlure mais je ne me suis brûlée nulle part

au fait plus d'oedème sous l'oeil non plus

mais une grande lassitude maintenant , je me suis sentie par contre moins " schplafffff " dans la journée
si ce n'est les douleurs sacro iliaque et articulations
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epichou
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Re: annie

Message par epichou »

annie a écrit :oui j'oublie tout , ou presque et je perds tout aussi
par contre il faudrait que je note mais parfois je n'ai pas le courage surtout qu'il m'est plus difficile d'écrire à la main que de taper sur les touches

avant une visite chez le médecin je pose la question à mon mari sur les douleurs pour récapituler

ecrire à la main me provoque des douleurs à la sacro iliaque bien souvent je n'ai jamais compris pourquoi
là je peux rester sur le canapé sans trop faire de mouvements avec le portable sur les genoux

tiens j'avais aussi oublié de dire que ma vue avait baissé mais c'est peut être dû à l'âge aussi ??

bon aujourd'hui quelques maux de tête qui vont et viennent
la nuque : plaque sèche , légèrement râpeuse aujourd'hui , on dirait une brûlure mais je ne me suis brûlée nulle part

au fait plus d'oedème sous l'oeil non plus

mais une grande lassitude maintenant , je me suis sentie par contre moins " schplafffff " dans la journée
si ce n'est les douleurs sacro iliaque et articulations

Moi je notais tout sur un tableau excel, symptomes en haut, date du jour a gauche et dans chaque case je mettais une note de 0 a 10 au symptome concerné et je faisais le total de la journée, comme ca, pas d'oubli!!
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annie
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Re: annie

Message par annie »

bilan de ce jour :
mauvaise nuit . avec des douleurs et des cauchemars d'élèves et j'ai oublié le reste
e quand je me suis endormie j'ai été réveillée à 4 h du matin par le parquet qui grinçait
la nuit n'a donc pas été de tout repos

j'ai remarqué et ce n'est pas la premiere fois que lorsque je me brosse les dents , je m'appuie sur le lavabo
à ce moment là se déclenchent les douleurs tres fortes de la sacro iliaque

aujourd'hui douleurs au sacrum en étant assise ; du coup je me soulève un peu et j'appuie mes bras sur la table et hop , douleurs aux épaules

j'en ai marre de ces douleurs
et toujours la langue qui brûle , c'est décourageant
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Jennifer65
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Re: annie

Message par Jennifer65 »

Courage !

J'ai les memes douleurs incessantes au sacro illiaque et sacrum.. assise j'ai l'impression d'avoir le coxis cassé, debout mes jambes flanches et couchée les douleurs sciatiques réapparaissent ! et la bouche pareil ça brule !
C'est insupportable mais on doit serrer les dents pas le choix... que faire d'autre façon :|

Moi pour les douleurs pour le moment y a que le macérat de reine des prés qui soulage les sciatiques..!

annie
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Re: annie

Message par annie »

j'ai bu de la tisane de romarin toute la journée pour drainer et assainir
la reine des pres je connais , j'en prenais " dans le temps " , faut que je réessaie


oui le coccyx ça me fait ça assise ,fut un temps o il m'était impossible de m'assoir sans penser que j'allais tomber dans les pommes; les réunions au lycée , c'était un calvaire et j'avais si mal que je ne comprenais rien à ce qui se disait , tout était focalisé sur la douleur

il me semble que sous doxy je sentais moins

je vais refaire un bain de bouche avec echinacea et bicarbonate
+ 1 goutte de ça http://www.aroma-zone.com/aroma/ficheravintsare.asp mon médecin m'en avait donné quand j'avais pris un bouton d'herpès

oui jennifer toi et moi on a les mêmes symptômes
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annie
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Re: annie

Message par annie »

pas de brûlure de la bouche aujourd'hui (un petit peu ce matin ) alors je ne comprends pas pourquoi


certains d'entre vous ont ils , comme moi , des trous dans les mains , c'est à dire au niveau du poignet , une amyotrophie des muscles

autre phénomène bizarre , les auriculaires sont vraiment écartés de mes mains, environ 4 à 5 cms et j'ai du mal à les rapprocher des annulaires
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cannelle2010
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Re: annie

Message par cannelle2010 »

annie a écrit :ui le coccyx ça me fait ça assise ,fut un temps o il m'était impossible de m'assoir sans penser que j'allais tomber dans les pommes; les réunions au lycée , c'était un calvaire et j'avais si mal que je ne comprenais rien à ce qui se disait , tout était focalisé sur la douleur
j'ai moi aussi ete incapable de m'asseoir, je ne tenais que couchee ou debout, et....je bossais, donc....ce qui m'a sauvee ( hernie+ sciatiques):

http://www.rpg-souchard.com/infos.php#

bon courage!
Carpe Diem...

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annie
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Re: annie

Message par annie »

merci je vais regarder ça de près à tête reposée

c'est vrai aussi que j'ai du mal à me tenir droite et que je me voûte et que l'os sur la nuque fait une infâme bosse de bison



oui je bossais aussi en plus c'était affreux !!!!!!! par contre pas d'hernie mais légère protrusion dégénérative

merci cannelle
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coldman
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Re: annie

Message par coldman »

J'ai aussi mal au niveau de la fesse. Les médecins ont longtemps cru (et encore parfois) que j'avais une hernie. Mais en fait cela est une psudosciatique. C'est à dire que ce n'est pas un disque qui comprime le nerf sciatique. La douleur ressemble à une sciatique qui peut être causée par une inflammation ou une contracture ou une inflammation niveau articulation bassin (sacro-illiaque). Les médecins pensent d'abord à un pb discale et font des IRMs. Ils voient des protrusions et concluent que cela vient de là. Alors ils recommendent de la kiné, de marcher ... Mais si le pb est autre cela peut-être encore plus néfaste.

Je ne sais pas si cela peut vous aider, mais je fais part de mes recherches. Dans ce genre de maladie tout détail, explications peut aider. Enfin c'est le chemin que je suits.
Vous pouvez regarder l'article sur wikipedia : http://fr.wikipedia.org/wiki/Sciatique (paragraphe pseudosciatique)
ou cette discussion : http://www.courseapied.net/forum/msg/32252.htm

Ca ne semble pas avoir de rapport avec le pb sacro-illiaque mais cela montre bien qu'une sciatique peut cacher autre chose et que des protrusions ne signifient pas que la douleur à la fesse ou jambe vienne d'une sciatique "classique". Et la kiné dans ce cas peut être néfaste.

Moi pour soulager les sacro-illiaque je m'allonge, je tire avec le bras ma jambe repliée (coté ou je souffre à la fesse gauche) vers le thorax en croisant (de l'autre coté droit) et je tiens quelques secondes. Ca me tire un peu mais ça me fait du bien ensuite.

J'ai longtemps essayé de marcher comme cela est préconisé dans le cas d'une sciatique mais la marche me fait mal. La position assise aussi, et surtout la voiture.

Ces protrusions à l'IRM ont masqué le vrai problème. J'ai jamais eu de radio de la hanche et aucun médecin ne s'est interessé aux sacro-illiaques. Pourtant je sais que cela vient de là : douleur fesse, derrière la cuisse, genou, tendon d'achille et orteils) parfois un seule douleur à distance ou l'impression d'avoir la jambe faible.
Il est plus salutaire de chercher le bonheur que la vérité

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cannelle2010
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Re: annie

Message par cannelle2010 »

Coldman,

les mouvements que tu decris se font dans le yoga, pour soulager....les "sciatiques", quelle que soit leur reelle appellation. Et font partie des nombreux exercice qui m'ont permis de tout calmer, de remarcher normalement, en me tenant droite, de m'asseoir, etc...sans souffrir.pas en 5 minutes, bien sur, sur 2-3 mois, avec 3 seances/semaine

Et avec bien d'autres, ils m'ont ete montres.....par le kine qui suit cette methode derivee de mezieres...tres douce, tenant compte justement de......ce que l'on ne voit pas, des muscles auxquels souvent les kines ne semblent pas penser....et, aussi ( et surtout!) de ton ressenti.

Aucun choc, aucun effort excessif, aucune douleur pendant les seances, QUE du soulagement, allant crescendo....on ne contraint pas le corps, on lui indique les mouvements pour soulager ses tensions musculaires ,pour lui permettre d'arreter de compenser par des blocages qui empirent au fil des ans....et on evite les operations, par exemple....

ce qui n'empeche pas la hernie d'exister. Mais tant qu'elle ne gene pas.....on n'est pas symetriques, ni parfaits !

par contre, je n'ai jamais de ma vie entendu 1 kine dire qu'il faut marcher pour 1 sciatique ! :shock: elle est bien bonne, celle-la....quand on est cloue au lit, on fait comment?? on rampe?j'ai eu la chance de ne pas croiser ces kines-la, visiblement !!heureusement, ils auraient ete rhabilles pour l'hiver !

si ca peut t'aider toi aussi...??
Carpe Diem...

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Jennifer65
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Re: annie

Message par Jennifer65 »

En tout cas moi canelle je prend note :wink:

Merci :D

coldman
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Re: annie

Message par coldman »

Jennifer : merci pour le conseil. Ils m'avaient détecté une hernie, et j'ai vu le médecin traitant et un médecin rééducateur. J'ai eu des étirements de prescrits puis de la kiné sur une machine spcéciale pour muscler le dos. On peut souffrir d'une hernie sans être au lit. Mon beau-père en a eu une vraie : il est resté allongé quelques jours avec piqures puis le médecin lui a demandé de bouger dès qu'il le pouvait, sans forcer. Mon médecin m'a conseillé la même chose : surtout bouger mais sans déclencher de douleur vive. Mais ya deux écoles : ceux ui pronnent le repos total et ceux qui pensent que bouger permet de guérir plus vite. Qui a raison ? J'en sais rien, je suis pas médecin.
Tout ce que je sais c'est que si je n'ai pas mal et que je marche trop longtemps ou je reste assis trop longtemps, j'ai mal ensuite à la fesse. Alors j'évite de trop marcher, c'est tout.
Ensuite pour distinguer une vraie hernie : si la douleur se déclenche en se baissant pour toucher les pied, si le dos reste bloqué, si la douleur est déclenchée en levant la jambe, alors il y a fort risque de compression discale. Moi je peux faire tout cela sans problème. Aucun mouvement ne me déclenche de douleur. La douleur est là et s'installe progressivement : assis, en voiture surtout et la marche.
Il est plus salutaire de chercher le bonheur que la vérité

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