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 Sujet du message: Re: Kidemiva, Nouvelle venue
MessagePublié: 07 Oct 2019 12:11 
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Enregistré le: 24 Jan 2015 13:38
Messages: 3532
Localisation: 93
Juste une remarque: pour ce qui est de tester les aliments, ça ne suffit pas à mon avis de le faire sur un repas ou même quelques jours.

Si tu enlèves le sucre par exemple, les résultats mettront des semaines à arriver et il est possible qu'au début tu te sentes plus mal.

Moi j'ai fait comme ça: j'ai supprimé le sucre, l'alcool et les produits laitiers pendant plusieurs semaines, je me suis senti mieux et j'ai observé ce que ça me faisais d'en rependre en notant les réactions en rapport avec les quantité prises etc ...

Puis j'ai fait la même chose avec le gluten, et j'ai observé que je ne me sentais pas mieux et que le fait d'en reprendre (en quantinté raisonnable) ne me mettait pas plus mal non plus. J'en ai conclu que je pouvais manger du gluten pratiquement à volonté alors que des doses relativement basses d'alcool, de sucre ou de fromage pouvaient me mettre très mal. Du coup je tâche de respecter ces limites.

Bon courage,
Flam

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L’obstacle majeur en France, c’est la mentalité de nos facultés de médecine. C’est l’une des plus rétrogrades du monde. Les facultés de médecine valorisent le pouvoir, le silence; elles valorisent la compétitivité entre les médecins ...
Martin Winckler


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 Sujet du message: Re: Kidemiva, Nouvelle venue
MessagePublié: 29 Oct 2019 23:21 
Hors-ligne
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Enregistré le: 30 Sep 2019 21:38
Messages: 9
Bonsoir tout le monde,

Cela fait 3 semaines que je ne prend plus de laitage. Je trouve qu'il y a un peu de mieux côté intestinale. J'ai beaucoup de mal a enlever le sucre par contre!

Par contre du côté des migraines c'est pas le top et toutes les douleurs sont dur a supporter à force.
Voilà les dernières nouvelles ! Bon courage à vous tous


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