Je prend un genre de crème budwig depuis des mois avec 1 yaourt de soja, 1/2 citron, de l'huile de lin, une banane et des céréales fraichement moulues. Ca me cale bien pour la matinée mais je me demande si ce n'est pas trop sucré pour Lyme.. enfin j'ai beaucoup de mal à me passer de sucré de toute f...