Forum Lyme Francophone

[bullekideambule]

Bjr.
J ai fait un jeûne de 48h la semaine derniere. Pas prevu du tout, j avais une prise de sang le matin, puis j ai enchaîné sur des courses, et en rentrant je n avais pas faim et me sentais un peu mieux que d habitude. Du coup j ai enchaîné les 48h.

Et bien j ai eu un regain d energie ensuite, et je vais un peu mieux, bon il y a les ttmts à côté aussi.

Mais je pense que je vais retenter l experience et si ca va tjrs bien, augmenter les durées. Mon systeme digestif me crée pas mal de douleurs surtout au niveau estomac / vesicule, et ca m a fait bcp de bien à ce niveau.

Je vous tiendrai au courant de mes futures experiences si elles sont concluantes. Apres il y a énormément de façon de jeûner, qd j ai commencé à me documenter là-dessus, je ne pensais pas voir autant d infos !

Je sais que selon certains c est déconseillé en cas de maladie, mais en y allant progressivement, on doit sentir la limite de notre corps. Je ne vois pas ca comme une facon de s affaiblir inutilement mais comme un moyen de se detoxifier et de donner au corps l occasion d exprimer ses capacité d auto-reparation.

[Double-D]

Salut Bulle
Super que tu t'es sentis bien après le jeûne, c'est clair que ça fait du bien à l'estomac, tu as retenté l’expérience du coups ?

J'ai essayé 2-3x de jeûner mais j'arrivais pas à cause de mon envie de sucre les premier jours.
Finalement la semaine dernière j'ai pu jeûner 3 jours et c'était très intense sur mon corps !

Le 1er jours : j'avais cette envie extrême de sucres donc j'étais incapable de me concentrer sinon ça allait j'étais comme d'habitude avec mes symptômes de lymés quotidiens.

Le 2ème jours : au réveil j'étais une larve, incapable de me lever j'ai eu du mal à passer l'aspirateur... l’après midi ça a commencé à aller mieux au niveau de la fatigue mais des douleurs intenses ce sont installés dans mes pieds. C'est un symptôme que j'ai souvent avec lyme, mais là c'était 3x plus intense, j'avais l'impression que mon énergie vitale s'évaporisait depuis l'extremités de mes pieds comme si c'était un portail vers l'autre monde
Je n'arrivais pas à rester stable j'avais tous le temps envie de craquer les pieds, les déplacés les masser, ils étaient froids à l'exterieur avec des inflammations à l’intérieur et ça remonté jusqu'au tibia comme si des parasite grignoté mes os, ça a durée jusqu'à très tard la nuit (6h)

3ème jours : J'avais dormis tard je me suis reveillé à midi mais j'étais en pleine forme, je n'avais plus de douleur aux pieds ! Là je n'avais plus de réel besoin de manger je me disais que je pouvais tenir encore 3-4jours mais j'ai quand même arrêté le jeûne le soir histoire de pas choquer le corps la premiere fois.

J'ai perdu 3kg en 3 jours sinon je n'avais plus de flous cérébraux quand j'ai jeûner, 2 jours apres le jeûne j'ai repris le sucre et les symptomes se sont très vite re apparu, ça me motive d'avantage à limiter le sucre !
Sinon je compte bien refaire l'experience pour 5-6 jours fin du mois !

[bullekideambule]

Salut ( moi aussi j adore one piece ).

Alors j ai jeuné à nouveau fin septembre pendant 6 jours je crois. À nouveau un bon coup de mieux, douleurs articulaires disparues, le dos allait bien mieux aussi.
Malheureusement tout est revenu rapidement en qq jours et ensuite j ai replongé tres bas ( SI effondré). Mais je ne pense pas que ce soit en rapport direct avec le jeûne.

Mi décembre, apres un mois de rocephine /fasigyne, j etais dans un etat lamentable qui a continué apres la fin de la cure. Je me sentais intoxiquée ( c est un de mes principaux symptomes, je ne sais pas comment traduire ca, une sensation de malaise intense et je me sens "dégueu" de l interieur). J ai tjrs eu ca avant même d être traitée, ca a été un des premiers gros symptomes.
Bref je n en pouvais plus et j ai dis stop à tout, medocs, plantes et nourriture pendant 2 jours. Le lendemain je suis passée de larve qui ne tient pas debout et qui pleure tte la journee à aller marcher 45 min avec ma ponette en pleine nature ( et c est du sport parce qu elle est relou).

Je n ai fait que 2 jours parce que je me sentais bien faible qd meme et avais un peu peur de trop pousser mon corps.
Mais à chasue fois ca me sevre du sucre ( je n en mange quasiment pas, mais j en creve d envie tt le tps), au moins pour qq jours.

Je pense vraiment que c est benefique, et que c est un moment de gd menage pour le corps. Apres ce n est pas evident qd on est en plein ttmt, parce qu avaler des antibios sans rien manger, c est pas terrible.
J ai lu plusieurs fois ds des temoignages de guerison aux EU que le jeune, souvent court ( 2 jours), et répété etait un des facteurs de reussite. En tout cas, j ai bien apprécié mes experiences.

Contente que ca t aie apporté du bien etre egalement.

[welmoed]

Bonjour,
Vos témoignages posent question. Quel est votre régime alimentaire habituel ? Je pense qu'il faut déjà être clean de ce point de vue avant de faire un jeûne sinon c est exposer le corps à des changements violents, non ?

[Double-D]

@Bulle : (Oh on va bien s'entendre dans ce cas , OP c'est ma vie haha)
Woah 6 jours c'est super ça ! Tu sens une différence au 2ème ou 3ème jours de jeûne, des douleurs qui s'aggravent ?
Sinon c'est la même je me sens intoxiqué mais c'est indescriptible, j'ai prévu de faire une cure du foie ce weekend en complément.

Ah mais tu jeûne quand tu es sous traitement d'antibios aussi? je pourrais pas faire ça, ca me flinguerais l'estomac fais attention !
Je vais chercher des témoignages étrangers de lymés qui jeûnent , content de lire que ça te réussis aussi

@welmoed : Salut,
J'avoue que moi je n'ai pas une alimentation très seine, je mange encore beaucoups de sucre c'est juste le lait, le pain et le gluten (=plus ou moins) que j'ai réussit à virer, sinon je mange très protéiné pour le sport.

Ça dépend de l’expérience ou de l'âge d'une personne, si t'es un mangeur régulier de base, que t'es âgé et qu'en plus tu manges que des cochonneries c'est sûr c'est dangereux mais je pense faut assez sal dans son alimentation. Moi à titre d'exemple, je mange énormément (3-4x par jours), encore assez salement avec une forme mitigée, 3 jours ne m'as pas tué mais grosse mise en garde pour la reprise après avoir jeûné, commencez avec de la soupe. J'ai eu des crampes d'estomac en mangeant normalement...

Mais effectivement, l'idéale serait de préparer le terrain une semaine avec des fruits et des potagers .

[Flam]

Moi je suis d'accord avec Welmoed,

D'une part un jeûne de plus de 3 jours est considéré comme dangereux et doit se faire sous surveillance médicale, d'autre part il faut en effet sortir du jeûne progressivement: on commence par des bouillons de légumes, puis on introduit progressivement des nourritures plus solides mais légères.

David, si tu es gros mangeur et que tu manges plein de cochonneries, même si tu es jeune ça t'intoxique. Et la question que je me pose c'est à quoi ça sert de faire un jeûne si tu recommence après à manger n'importe comment ?

Flam

[annie]

jeûne de 5 jours à cause de la grippe
cela ne m'a rien apporté à part de plus en plus de fatigue mais pas de douleur ; perte de 3 kilos
j'ai beaucoup bu de tisanes

[welmoed]

David, si tu es gros mangeur et que tu manges plein de cochonneries, même si tu es jeune ça t'intoxique. Et la question que je me pose c'est à quoi ça sert de faire un jeûne si tu recommence après à manger n'importe comment ?

Flam

je me pose la même question.

[Double-D]

J'avoue que je trouve étonnant de voir le jeûne comme dangereux alors qu'on parle d'antibios et de médicaments lourds ici si facilement. La dangerosité est une idée reçu dans notre societé de consommation et de confort. Pour comprendre son corps faut expérimenter soit même, bien entendu il faut aller modérément si ça ne va pas faut pas continuer.
Pourquoi prenez vous des traitements qui rendent plus mal ? Faut tirer des leçons sur le mal comme sur le bien, à l'image des herx

C'est comme vouloir manger sainement tous le temps ce n'est pas bon malheureusement, le corps doit se heurter au danger de notre environnement si il veut s'adapter.
Si je devais écouter toutes les mis en garde je serais interdit de côtoyer un forum en soit

Du coups voila, personnellement j'en ai énormément appris sur mon corps après ma première expérience, je sais quelles erreurs je ne ferais plus (comme de manger copieux après un jeûne, c'était c*n de ma part mais au moins j'ai vu les dégâts de mes propres yeux)

J'ai refais un jeûne et franchement mes capacités sportifs se son décuplé le temps de l’expérience, c'est assez incroyable j'ai des témoins !
J'insisterai personne à le faire mais je partagerai mon expérience si je peux apporter un témoignage.

Ah et j'oubliais, du coups maintenant j'arrive à me faire des arrêts de sucre ou d'autre gâteries sur des périodes de 5-7jours , je me sens plus fort dans l'abstinence

[litana]

David, si tu es gros mangeur et que tu manges plein de cochonneries, même si tu es jeune ça t'intoxique. Et la question que je me pose c'est à quoi ça sert de faire un jeûne si tu recommence après à manger n'importe comment ?

Flam

je me pose la même question.

A Léoux, le centre le plus ancien en France, ils répondent à cette question en disant que ça permet de vider les poubelles qui sont jamais vidées par l'organisme.

[annie]

welmoed a écrit:
Flam a écrit:

David, si tu es gros mangeur et que tu manges plein de cochonneries, même si tu es jeune ça t'intoxique. Et la question que je me pose c'est à quoi ça sert de faire un jeûne si tu recommence après à manger n'importe comment ?

Flam


je me pose la même question.
A Léoux, le centre le plus ancien en France, ils répondent à cette question en disant que ça permet de vider les poubelles qui sont jamais vidées par l'organisme.

dont les métaux lourds qui vont ressortir

[elinaWeb]

Bonjour à tous, je viens d'être déclarée porteuse de la maladie de Lyme par mon médecin.

Je pense que c'est arrivé quand j'étais enfant et que je trainais souvent dans les hautes herbes. Je ne savais pas que ça pouvait se déclarer aussi tard. J'ai 35 ans. De ce que j'ai vu, cette maladie peut aller jusqu'à nous paralyser. Actuellement je suis souvent fatiguée.
Je me demandais si un ergothérapeute pourrait m'éviter la paralysie, même avec beaucoup de séances. J'ai vu sur ce site https://ergotherapeutes.net/, où l'on trouve beaucoup d'informations sur ces praticiens, qu'ils prennent en charge de nombreuses pathologies, et qu'il mettent en place des séances de rééducation si on a des problèmes de motricité.
Savez-vous si l'ergothérapie aide à traiter Lyme ?

Merci pour vos réponses, et courage !

[annie]

bonjour
non directement car les bacteries vont se révolter et ça va faire mal
à chaque fois que je faisais kinesithérapie ou ostéopathie je le payais cher

les bacteries sont enfouies dans les tissus gras dont le cerveau

la paralysie est , en général, au début de la maladie

[litana]

Perso, l'activité physique me fait du bien mais ça depend laquelle.
Par ex, j'ai fait 5 profs de yoga différent avant de trouver un cours qui me va : après le cours, j'ai plusieurs jours où je suis mieux.

Je veux me remettre à muscler le dos : j'ai fait un cours d'école du dos. J'y retournerai pas car mon corps m'a signifié que c'est pas bon. Et pourtant je n'ai fait que 50% des exos.

Elina, je dirai qu'il faut tester pour savoir si ça va ou pas.
Il faut vraiment adapter la dose à l'état DU JOUR et ne pas hésiter à en faire peu les premiers cours pour trouver les paramètres d'ajustement.

[triassik]

J'ai déjà fait plusieurs jeûnes, dont un en ayant déjà une (des?) MVT et je m'en suis toujours très bien porté. Toutefois, celles-ci étaient en sommeil et je ne pense pas que ce soit indiqué si on est en phase "active" de la maladie. Mon premier jeûne était accompagné par un spécialiste, ça aide pour éviter des erreurs.

Ce que je n'ai pas vu mentionné dans ce sujet, c'est qu'on n'arrète pas de manger du jour au lendemain. Il faut une préparation de 15 jours (au moins), durant laquelle on va progressivement arrèter d'abord les toxiques et aliments très actifs comme l'alcool, le café, chocolat, thé, épices, sucre, etc. puis les aliments plus ou moins difficiles à digérer (ail, oignons, etc.), les aliments acides (épinards, tomates, etc. )les produits d'origine animale (en priorité tout ce qui est laitages et charcuterie, puis la viande), les produits riches en amidon (pomme de terre, patates douces, pâtes, pain, le riz-brun- en dernier etc.), pour finir à la salade et aux fruits. A ce stade, on a déjà arrèté toute forme de viande depuis une semaine.

Mieux on respecté cette procédure, moins on a d'effets secondaires déplaisant (maux de tête, fatigue, etc.).

Il faut vider les intestins avec un laxatif non-violent du type nigari (berk) ou jus de pruneau. Attention au jus de puneau : c'est très sucré, ça va faire une sacré montée ! (on réalise à quel point le sucre est une drogue psychotrope à cette occasion). C'est important de ne pas conserver d'excréments dans les intestins, même à l'état de traces, car l'organisme va réabsorber les toxine stagnantes et le système digestif va être complètement à l'arrêt, chimiquement comme mécaniquement.
Il faut beaucoup boire d'eau. On peut consommer du bouillon d'orties ou autres, histoire de conserver un apport en vitamines et minéraux. Mais au bout de trois jours, on a de moins en moins envie.
Pendant un jeûne, on a en général beaucoup d'énergie, mais pas "d'accélération". On peut même faire des travaux de force, mais uniqument si ce sont des efforts soutenus, progressifs et non-brutaux. On est pas forcément au mieux de ses capacités sur tous les plans, donc les activités à risque nécessitant des réflexes et de la concentration , l'utilisation d'outillage dangereux, etc. sont à proscrire. Il est impératif d'avoir une activité physique - là encore, non brutale (de la marche par exemple), car l'organisme ne va pas taper uniquement dans le gras, mais dans toutes les réserves disponibles, comme les muscles. Il faut maintenir une bonne activité physique, sinon, les muscles vont fondre autant, sinon plus, que le gras.
On ne recommence pas à manger normalement du jour au lendemain, il faut réintroduire les aliments en ordre inverse de celui de l'arrêt, sur au moins une semaine. Recommencer à manger est éprouvant car le système digestif doit redémarrer de son état de "veille prolongée". On y va très donc doucement à tous les niveaux (nature et quantité des aliments). A ce stade, on réalise souvent que manger et digérer est fatigant et commence par consommer beaucoup d'énergie avant de se mettre à en produire.

Un jeûne d'une semaine, c'est un processus d'un bon mois, en fait.
Et on apprécie : le temps gagné (cuisiner, manger, vaisselle, etc.), l'argent économisé (bien moins de courses à faire !), le fonctionnement différent du corps pendant cette période.
Le maître-mot est : ne pas brusquer ! Toujours tout faire progressivement, en douceur.

J'imagine qu'il doit exister des descriptions de ces protocoles sur des sites spécialisés. Attention toutefois à sur qui on tombe : il y a des escrocs dans ces domaines de santé alternative, d'autant que comme c'est mal vu officiellement, l'information disponible est encore moins claire.

Ce qui précède sont des observations tirées de mon expérience personnelle et ne constituent en aucun cas un encouragement ou des recommandations. Les processus décrits sont des schémas simplistes, il importe de s'informer en détail auprès de pratiquant expérimentés. Egalement, certaines maladies ou conditions physiques rendent le jeûne contre-indiqué, là encore, il faut faire des recherches et ne pas hésiter à demander à son médecin ce qu'il en pense.

Ca ne m'a guéri de rien, mais ça m'a vraiment du bien à chaque fois.